Уже неделю (или даже чуть больше) на тропе отказа от курения.
Чувствую себя внезапно неплохо. Голову, конечно, регулярно клинит на процессе, т.к. за почти 20 лет общения с палочкой-вонялочкой выработалась механическая привычка и ее отсутствие вносит определенную дисгармонию в повседневной рутине, но проходит достаточно быстро.
Показательно, что в отличии от попытки переломаться "на сухую", как полтора месяца назад, нет желания ползать по потолку, крутить головой на 360 градусов и вспоминать древние мертвые языки. Умные люди пишут, что когда откажусь от никотина в любой форме, один хер 3-4 дня будет веселье, но надеюсь, что за ближайшие 7-8 недель удастся к этому доподготовиться.
Через недельку планЪ потреблять спрей не по часам (за месяц до насиловал себя перекурами строго по расписанию), а когда вот совсем прижало. В принципе и сейчас уже бывает срабатывает прикол, что заработавшись забываю и вместо 5 "перекуров" в день выходит 3.
Из замеченных плюсов:
1. Уже попустил "бронхит курильщика". Он по-идее еще может вернуться через какое-то время, но типа напоследок и ненадолго.
2. Таки реально начинаешь лучше чувствовать запахи. Особенно если кто-то где-то смолит. Блять, как акула кровь, за версту чую =)) Забавный прикол - если сознательно общаешься с курящим в данный момент человеком, то в целом норм, но вот неожиданно повеявшее морально колдоебит) =)
На очереди проверка факта про улучшение дыхалки и тестовые забеги за маршрутками. В идеале короткие дистанции