Спустя месяц периодической рефлексии закупился никотиниевым спреем. Поскреб в затылке - указано, что разовая доза содержит 1 мг йаду, в то время как мои привычные сигареты содержали 0,4. С другой стороны смол не содержит и прочей химии типа поменьше, которые в основном рак лёгких и вызывают.
Ужаснулся от побочек, которые имеют шанс проявиться в первые 2-3 недели. Мрачно приготовился к 2-3 месяцам беспросветной безысходности в сознании, на всякий случай. А ещё обещают отупение.
Ну да хрен с ним. Внеочередная попытка научиться жить без дымов типа стартанула.

Надо было когда-то слушать маму и не связываться с этой пагубной привычкой, а теперь придется слушать психотерапевта. Кстать надыть после праздников позвонить и договориться.