Опытным путем было выяснено, что собственной силы воли хватает на 3,5 дня. Раньше (а эти бесплодные попытки я раз в год-два себе устраиваю) как-то недельку спокойно мог выдержать и ломался где-то на второй-третьей.
Но видать годы идут, стаж укрепляется (почти 20 лет, блеать!) и какая-либо активная жизнь за порогом квартиры приводит к тому, что я обратно хватаюсь за сигареты.
А если не хватаюсь, то вот сегодня мне всю ночь снилось как я порхаю в табачном дыму, вчера на работе была абсолютная неспособность делать что-то осмысленное, потому что мозг забит одной мыслью. Ну и сам факт, что идешь по улице, вокруг табачат и тебя начинает косоебить как черта от ладана не способствует глубинным внутренним пониманиям того, что бороться с зависимостью нужнее чем оной потакать.
Просидеть месяц-другой на необитаемом острове в ближайшем будущем как-то не светит, поэтому будем искать пуговицу.
В общем тема такая, немногочисленные други из града Питера. Вдруг кто в курсе за толкового нарколога? Я так понимаю к данному специалисту надо с этой проблемой ходить.
На гугле не забанили, он просто выдает нечто такое от чего глазик непроизвольно дергается.
По-крайней мере я понял, что по ОМС найти что-то подобное
Больше как-то полагаюсь на длительную химически понятную фармакологическую терапию под контролем специально обученного человека.
Если вдруг найдется сарафанным радио наводка на толкового специалиста или больничку - буду крайне признателен.